Русская баня благотворно влияет на весь организм человека, очищая и тонизируя его. А если использовать целебные маски для бани, то можно добиться потрясающего омолаживающего результата.
Почему применение банных масок столь результативно? От высоких температур и влажного пара тело разогревается и через открывшиеся поры освобождается от накопившихся токсинов и шлаков. Жар убивает микробы, бактерии и вирусы, и поврежденные клетки быстро восстанавливаются.
Через расширенные поры кожа получает питательные вещества масок, глубина воздействия которых увеличивается в 2-3 раза по сравнению с обычными условиями.
Высокие температуры усиливают кровообращение, и, следовательно, увлажнение, питание, регенерация кожи с применением масок происходят быстрее и эффективнее.
Настоящие ценительницы банных процедур предпочитают брать в баню не готовые покупные маски, а приготовленные своими руками. Маски делают из натуральных компонентов.
Три основных правила приготовления банных масок:
Но и это не главное. Гарантией успеха является правильное пользование масками. И сразу возникает вопрос: когда их применять (до посещения парильного помещения или после)?
В большинстве случаев маски наносят на тело после посещения парилки. Под воздействием повышенных температур кожа ничего не может принимать. Поэтому сначала нужно смыть в душе выделившийся пот и шлаки с кожи, подождать 15 минут и затем приступить к применению маски. В этом случае все питательные вещества поступят в кожу, и вы достигнете максимального эффекта.
Однако есть и такие маски, которые используют до парильного помещения. К ним относятся поторазгонные и скрабы.
Цель данных процедур – увеличить потоотделение для вывода токсичных веществ и отшелушить омертвевшие частички кожи, т. е. активизировать процесс очищения кожного покрова и удалить все ненужное.
Банные маски могут наноситься на тело, лицо и волосы. В последнем случае имейте в виду, что в парильном помещении волосы должны быть сухими для предотвращения теплового удара. Поэтому лучше осуществить питательный уход за волосами после того, как последний раз посетили парную.
Итак, первая задача банных процедур – максимально очистить кожу. Для усиления потоотделения берем в равных пропорциях мед и соль, смешиваем и легкими движениями наносим на все участки тела, не втирая. После этого идем в парилку. За 20 минут поторазгонная маска «выжмет» из пор все накопившиеся токсины и грязь.
Соляно-содовая маска поможет избавиться от целлюлита и немного подкорректировать вес. Ее тоже делают перед заходом в парилку. Смешиваем в равном соотношении соль и соду, заливаем водой и наносим плотным слоем на проблемные места (бедра, живот, ягодицы), а далее – более тонким слоем по всему телу. На 20 минут расслабляемся в парной. Можно брать поваренную или морскую соль.
Очень «вкусный» скраб получается из гущи выпитого кофе, меда и нескольких капель мандаринового масла (можно лимонного, иланг-иланга). Его тоже втирают, находясь в парной, до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет. После выхода из парной смывают.
В качестве компонентов скрабовых смесей могут выступать сахар, корица, сушеные цитрусовые корочки, молотый кофе, миндаль. А для нежной и чувствительной кожи лучше выбрать овсяные хлопья и корицу. Твердые крупицы смешиваем с жидкими веществами, такими, как мед, масло, сливки или вода.
Теперь уделим время маскам, которые наносят уже после того, как кожа полностью очистилась.
Увлажнить кожу можно с помощью простого, но очень действенного и «вкусного» средства – кефира. Обмазываем себя полностью кефиром, включая лицо и волосы, и ждем 10-15 минут. Затем смываем кефир под теплым душем.
Омолаживающим эффектом обладает маска из овсянки. Горячим молоком заливаем стакан хлопьев, чтобы получилась кашица. Остужаем, добавляем желток и чайную ложку оливкового масла. Обмазываем тело на 20 минут.
Для придания коже упругости можно измельченные овсяные хлопья смешать со сметаной и натертой мякотью огурца.
Универсальной питательной является маска из сметаны, желтка и сока алоэ. Если кожа жирная, от жирных компонентов в уходе за кожей лучше отказаться.
Принимая банные оздоровительные процедуры, каждая женщина непременно позаботится и о своем лице. В зависимости от желаемого результата маски для лица в бане могут содержать дрожжи, водоросли, глину, овощи и фрукты:
Маски для волос, применяемые в бане, придают силу, объем и блеск, уменьшают выпадение волос и предотвращают ломкость: пакетик хны смешиваем с ½ стакана сухой крапивы, заливаем кипятком и перемешиваем до получения состояния сметаны, немного ждем и распределяем теплую смесь по предварительно вымытым волосам. Прячем маску под целлофан. Через полчаса-час смываем без использования шампуня. Можно взять бесцветную хну.
Если делать эту маску в домашних условиях, сверху целлофана укутываем голову полотенцем для активизации действия полезных веществ. А вот мед с репейным маслом наносится на корни немытых волос и смывается через полчаса с использованием шампуня.
Регулярное применение банных масок избавляет от покупки дорогих косметических средств по уходу за кожей для улучшения ее состояния.
Натуральная масочная основа абсолютно безвредна и делает посещение бани более полезным.
Лучше всего посещать баню 1 раз в неделю, и длительность посещения не должна превышать 4 часов. Первый заход в парилку не должен превышать 3 минут. А потом можно попариться и подольше. Не забудьте после каждого посещения парного помещения принимать душ, чтобы смыть весь пот и выделившуюся грязь. А нанесением масок займитесь после нескольких заходов в парилку, когда кожа уже достаточно распарится.