Каждая женщина должна знать про омоложение лица в домашних условиях. Огромное значение для внешности человека имеет чистая, нежная и здорового цвета кожа лица. Со временем кожа стареет (засыхает, обезвоживается), вследствие чего появляются морщинки.
Появление морщинок может настать ранее либо позднее. Все зависит от состояния здоровья, свойств кожи, манеры щуриться, хмуриться, смеяться. Забота о коже лица важна. Досадно, что многие неправильно ухаживают за своей кожей. Много девушек и женщин приобретает различные кремы, мази, иногда не соответствующие типу кожи.
Можете купить уже готовые косметические препараты для омоложения кожи или сделать их самостоятельно. Помните, что любые омолаживающие маски рекомендуется наносить на кожу в утренние или вечерние часы. Наносите смесь на лицо, а приблизительно через полчаса смойте состав тепловатой и ополосните прохладной водой.
Существуют такие рецепты:
Для получения омолаживающего эффекта применяют массаж. Он делает кожу лица здоровой, свежей, упругой, предупреждает дряблость дермы. Делайте следующие движения: пощипывания, нажимы (по 7 раз на каждой существующей или намечающейся морщинке либо складке лица и шеи). Расположите большой и указательный пальцы параллельно друг другу, но непременно перпендикулярно каждой складе. Надавите ими вглубь крепким движением.
Дома массаж совершают так: для начала тщательно моют лицо и руки, убирают волосы в пучок. Далее делают в основном 2 движения: поколачивания и поглаживания. Поколачивание совершается подушечками соединенных вместе 4 пальцев (одновременно двумя руками).
В области глаз поколачивания производятся вторым, третьим и четвертым пальцами поочередно. Подбородок, челюсти и верхнюю часть шеи поколачивают или тыльной стороной пальцев, или влажной салфеткой, сложенной несколько раз.
После поколачивания спустя некоторое время делается поглаживание лица. Гладят лоб (в направлении от бровей к волосам), затем – верхние части щек (от уголков рта к ушам), потом – нижнюю часть щек и подбородок. Проводить быстрый омолаживающий массаж необходимо каждый день, а каждое движение выполнять 3 раза. Действия при поглаживании должны быть легкими, нежными и аккуратными.
Если у вас начинают появляться морщинки в области подбородка, второй подбородок или нарушается овал лица, то рекомендуется обвязывать щеки и подбородок бинтом на ночь.
Если вы устали или вам попросту лень делать себе массаж, то не расстраивайтесь, потому что есть выход. Заменить ручной может механический массаж. Механический массаж выполняется при помощи электромассажного бытового прибора. Продолжительность процедуры – 8 минут. Массажные наконечники можно протирать спиртом или мыть с мылом.
Если вы хотите быстро омолодить кожу лица, непрерывно ухаживайте за ней. Эффект омоложения будет наиболее виден, если эти чудодейственные процедуры подчинить биоритмам.
Первое, что необходимо выполнить утром, очистить лицо. Для этого вам понадобится мягкое мыло или гель (лучше всего омолаживающая пенка, обновленная увлажняющими компонентами). Желательно использовать дистиллированную либо кипяченую воду. Но если ваша кожа не выносит даже столь щадящего умывания, то можно воспользоваться другим путем. Омолаживающее молочко или тоник – отличный выход из ситуации.
Наступил вечер. Побалуйте себя перед сном, проведите несколько косметологических процедур. При всем том не забудьте заблаговременно удалить с лица косметику. Даже если вы не пользуйтесь декоративной косметикой, очищение кожи лица в вечернее время обязательно. А после очищения займитесь питанием кожи. Ночные кремы – это быстрое восстановление дермы во время сна.
Выглядеть моложе поможет здоровый цвет лица. Быстрый способ, который улучшит цвет лица, раздельное питание.
Не смешивайте за один прием пищи несовместимые между собой продукты.
Включите в свой рацион продукты, которые богаты витаминами, жирами, маслами, белками и углеводами, нужными для красоты вашей кожи. Побольше употребляйте мясо, рыбу, яйца и кисломолочные продукты.
Откажитесь от вредных продуктов. Прекратите употреблять чипсы, фастфуд, майонез, маргарин и острые специи, пить газированную воду. Сведите к минимуму употребление соли и сахара. Другими важным элементами являются воздух и вода. Пейте больше чистой воды и чаще проводите время на свежем воздухе. А также, помимо всего прочего, вашему организму необходим отдых. Уделяйте сну не меньше 8 часов в сутки, и тогда ваш цвет лица непременно улучшится. На кожу лица пагубно влияют вредные привычки.
Разумная и систематическая забота о коже лица, своевременное и регулярное применение вышеописанных процедур помогут в приобретении, сохранении красоты и молодости. Чаще улыбайтесь и радуйтесь жизни. Тогда будет достигнут желаемый результат.