Омоложение лица в домашних условиях

Каждая женщина должна знать про омоложение лица в домашних условиях. Огромное значение для внешности человека имеет чистая, нежная и здорового цвета кожа лица. Со временем кожа стареет (засыхает, обезвоживается), вследствие чего появляются морщинки.

Появление морщинок может настать ранее либо позднее. Все зависит от состояния здоровья, свойств кожи, манеры щуриться, хмуриться, смеяться. Забота о коже лица важна. Досадно, что многие неправильно ухаживают за своей кожей. Много девушек и женщин приобретает различные кремы, мази, иногда не соответствующие типу кожи.

Народные рецепты

Можете купить уже готовые косметические препараты для омоложения кожи или сделать их самостоятельно. Помните, что любые омолаживающие маски рекомендуется наносить на кожу в утренние или вечерние часы. Наносите смесь на лицо, а приблизительно через полчаса смойте состав тепловатой и ополосните прохладной водой.

Существуют такие рецепты:

1. Быстрое средство для омолаживания кожи. Весьма полезны теплые компрессы. Спустя некоторое время умойтесь прохладной водой. Для компресса возьмите маленькое полотенце (махровое), его укладывают в 4 раза и серединку его опускают в горячую воду. Потом полотенце основательно выжимают, удерживая его руками за оба конца. Затем его расправляют и аккуратно подносят к лицу. Когда полотенце коснется подбородка, его поднимают над головой. Повязку разрешается удерживать на лице до тех пор, пока она не перестанет доставлять приятное чувство. Кожу лица нужно смазывать питательным (желательно основанным на витаминах) кремом как до, так и после процедуры. Вслед за теплым компрессом (перед ополаскиванием холодной водой) лучше приготовить маски из яиц, ягод, дрожжей или протеиновые, фруктовые, овощные, дрожжевые маски.
2. Пилинговая маска. Смешайте (по 3-4 чайные ложки) натертую морковку, масло оливок и манную крупу. Покройте смесью кожу, за исключением области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем легкими круговыми движениями удалите средство с лица. Сполосните кожу холодноватой кипяченой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
3. Питательная маска для огрубевшей кожи. Разомните зрелый банан в кашицу, смешайте с 2 столовыми ложками сливок и крахмалом для загустения. Нанесите на лицо.
4. Тонизирующая маска для увядающей кожи. Возьмите отруби миндаля, добавьте масло персика в пропорции 1:1. Нанесите на лицо.
5. Омоложение кожи можно осуществить и таким способом. Возьмите закваску из ручной муки (опару) и наложите ее на 17 минут. Дальше снимите опару, а лицо ополосните комнатной водой.
6. Хорошее действие оказывает примочка (процедура длится 10 минут и проводится через день) из сока столетника (алоэ). Алоэ нужно перед этим выдержать 14 суток в темном помещении при температуре 10º С. Умывайтесь по утрам прохладным соляным раствором (1 ч. л. на 200 мл воды) или настоявшимся чаем, ромашковым настоем (заваренным и приготовленным, как чай).
7. В вечернее время необходимо очищать кожу тоником. Превосходным снадобьем считается тонизирующий травяной раствор, который возможно сделать так: приготовьте по 1 ч. л. ромашковых соцветий, зверобоя, липы и ромашки, залейте 400 мл кипятка. После этого следует настоять, остудить и процедить смесь посредством марли и налить в нее 20 мл одеколона либо 40 мл водки. Приготовленной смесью протирать кожу лица каждый день в вечернее время.

Как правильно делать массаж лица?

Для получения омолаживающего эффекта применяют массаж. Он делает кожу лица здоровой, свежей, упругой, предупреждает дряблость дермы. Делайте следующие движения: пощипывания, нажимы (по 7 раз на каждой существующей или намечающейся морщинке либо складке лица и шеи). Расположите большой и указательный пальцы параллельно друг другу, но непременно перпендикулярно каждой складе. Надавите ими вглубь крепким движением.

Дома массаж совершают так: для начала тщательно моют лицо и руки, убирают волосы в пучок. Далее делают в основном 2 движения: поколачивания и поглаживания. Поколачивание совершается подушечками соединенных вместе 4 пальцев (одновременно двумя руками).

В области глаз поколачивания производятся вторым, третьим и четвертым пальцами поочередно. Подбородок, челюсти и верхнюю часть шеи поколачивают или тыльной стороной пальцев, или влажной салфеткой, сложенной несколько раз.

После поколачивания спустя некоторое время делается поглаживание лица. Гладят лоб (в направлении от бровей к волосам), затем – верхние части щек (от уголков рта к ушам), потом – нижнюю часть щек и подбородок. Проводить быстрый омолаживающий массаж необходимо каждый день, а каждое движение выполнять 3 раза. Действия при поглаживании должны быть легкими, нежными и аккуратными.

Если у вас начинают появляться морщинки в области подбородка, второй подбородок или нарушается овал лица, то рекомендуется обвязывать щеки и подбородок бинтом на ночь.

Механический массаж

Если вы устали или вам попросту лень делать себе массаж, то не расстраивайтесь, потому что есть выход. Заменить ручной может механический массаж. Механический массаж выполняется при помощи электромассажного бытового прибора. Продолжительность процедуры – 8 минут. Массажные наконечники можно протирать спиртом или мыть с мылом.

Если вы хотите быстро омолодить кожу лица, непрерывно ухаживайте за ней. Эффект омоложения будет наиболее виден, если эти чудодейственные процедуры подчинить биоритмам.

Утреннее очищение лица

Первое, что необходимо выполнить утром, очистить лицо. Для этого вам понадобится мягкое мыло или гель (лучше всего омолаживающая пенка, обновленная увлажняющими компонентами). Желательно использовать дистиллированную либо кипяченую воду. Но если ваша кожа не выносит даже столь щадящего умывания, то можно воспользоваться другим путем. Омолаживающее молочко или тоник – отличный выход из ситуации.

Вечерние процедуры

Наступил вечер. Побалуйте себя перед сном, проведите несколько косметологических процедур. При всем том не забудьте заблаговременно удалить с лица косметику. Даже если вы не пользуйтесь декоративной косметикой, очищение кожи лица в вечернее время обязательно. А после очищения займитесь питанием кожи. Ночные кремы – это быстрое восстановление дермы во время сна.

Полезные рекомендации

Выглядеть моложе поможет здоровый цвет лица. Быстрый способ, который улучшит цвет лица, раздельное питание.

Не смешивайте за один прием пищи несовместимые между собой продукты.

Включите в свой рацион продукты, которые богаты витаминами, жирами, маслами, белками и углеводами, нужными для красоты вашей кожи. Побольше употребляйте мясо, рыбу, яйца и кисломолочные продукты.

Откажитесь от вредных продуктов. Прекратите употреблять чипсы, фастфуд, майонез, маргарин и острые специи, пить газированную воду. Сведите к минимуму употребление соли и сахара. Другими важным элементами являются воздух и вода. Пейте больше чистой воды и чаще проводите время на свежем воздухе. А также, помимо всего прочего, вашему организму необходим отдых. Уделяйте сну не меньше 8 часов в сутки, и тогда ваш цвет лица непременно улучшится. На кожу лица пагубно влияют вредные привычки.

Разумная и систематическая забота о коже лица, своевременное и регулярное применение вышеописанных процедур помогут в приобретении, сохранении красоты и молодости. Чаще улыбайтесь и радуйтесь жизни. Тогда будет достигнут желаемый результат.