Лимфодренажный массаж лица

Массаж – это полезнейшая процедура для женского тела. Существует множество видов массажа, среди которых есть лимфодренажный массаж лица. Они различны по способу и месту проведения, их результат тоже может быть разным: релаксация, повышение тонуса мышц, лечение, косметические процедуры.

Виды массажа лица

Массаж лица способствует улучшению обмена веществ и восстановлению нормального кровообращения. Во время массажа лица происходит его чистка за счет выделения продуктов обмена. Механическое воздействие на мышцы и кожу рук укрепляет их и делает более эластичными.

Процедуру нельзя проводить на грязной коже с косметикой, перед процедурой ее необходимо очистить и увлажнить. Массаж нельзя проводить на сухую кожу, специалист обязан использовать крем, масло для массажа или другие специальные средства.

Существует несколько видов массажа для лица. Они различаются по технике выполнения. Классический массаж, который называется косметическим, в основном представляет собой череду растираний и поглаживаний. Эта процедура способствует сохранению молодости кожи лица, подтягивает ее, придает здоровый цвет и сияние. Именно этот вид процедуры чаще всего используется косметологами. Он является постоянной частью таких процедур, как чистка лица, восстановление тонуса кожи, различных антивозрастных процедур. Именно классический массаж помогает бороться с дряблостью кожи и мышц. За счет мягкого эффекта такой вид массажа могут использовать женщины любого возраста и разной кожей. Также он идеально разглаживает морщины и справляется со следами усталости.

Пластический (или миостимулирующий) массаж рекомендуется для женщин, которым больше 40 лет. В таком возрасте кожа становится дряблой, теряет свою упругость и эластичность. Этот массаж идеально подойдет тем, кто страдает от пигментных пятен, больших мимических морщин.

Пластический массаж проходит с применением сильных движений, когда руки прижимаются и растягивают кожу, двигаясь строго по косметическим линиям. Обычно этот массаж рекомендуют женщинам в возрасте, но он может применяться и для девушек, особенно если их кожа страдает от повышенного выделения кожного сала, угревой сыпи и расширенных пор. Так как осуществляется сильное механическое влияние на подкожную жировую прослойку лица, нормализуется работа сальных желез, за счет активного воздействия на сосудистую систему уменьшаются отеки, снимается одутловатость лица.

Такой вид процедуры проводится исключительно с использованием талька. Крем и масло для процедуры в этом случае не подходят. После процедуры рекомендуется использование питательного крема, сыворотки или косметической маски. Движение крови по коже и мышцам лица ускоряется, что способствует лучшему усвоению полезных веществ.

Щипковый массаж также проходит с помощью талька. Процедура включает в себя поглаживания, щипки, вибрацию. Этот вид массажа лица относится к лечебному. Его используют при себорее, глубокой угревой сыпи, комедонах и др. Продолжительность сеанса щипкового массажа зависит от толщины кожи: чем она толще, тем дольше может проходить сеанс. Его максимальное время – 20 минут.

Еще существует аромамассаж, точечная, скульптурная процедуры, лифтинг-массаж. Особую популярность сейчас приобрел лимфодренажный массаж лица.

Лимфодренажный массаж лица

Питание и защита кожи от вредного воздействия зависят от многих систем, в первую очередь от кровеносной. Она приносит клеткам кожи столь необходимые им кислород и питательные вещества, забирает переработанные отходы, токсины и микробы. Любой сбой или ослабление работы этой системы ведет к потускнению, быстрому старению, увяданию кожи. Массаж стимулирует кожу, заставляет кровь приливать к ней, двигаться быстрее.

Лимфодренажный массаж направлен на восстановление здорового движения главной составляющей крови (лимфы). Именно она уносит от кожи лица все вредные вещества и микробы, очищает ее. С помощью лимфодренажного массажа можно освежить лицо, подтянуть увядающую кожу, избавится от мешков под глазами.

Несмотря на то что массаж имеет отличный оздоровляющий эффект, некоторым категориям людей он противопоказан.

Нельзя посещать сеансы массажа:

• при любых воспалительных процессах в организме, включая простудные заболевания;
• при увеличении лимфатических узлов, особенно если они находятся в области лица и шеи;
• при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;
• при болезнях крови;
• после операций.

Лимфодренаж лица может проводиться двумя способами: ручным и аппаратным. Ручной метод подойдет для тех, кто только начинает и хочет заниматься массажем дома. Сеанс ручного массажа обычно отнимает около 10 минут. Он отлично тонизирует кожу, помогает бороться с синяками и отеками лица.

Тем же, у кого с лицом большие проблемы, необходимо обратится к специалисту по аппаратному лимфодренажному массажу лица.

Аппаратный лимфодренажный массаж лица

Существует несколько видов такого массажа:

1. Гальванизация. При этом способе на кожу воздействуют разрядами тока. Они невысокого напряжения и практически не ощущаются человеком, но в то же время стимулируют снижение отеков, доставляют в глубокие слои кожи питательные вещества.
2. Прессотерапия. Этот вид массажа подходит не только для лица, но и для всего тела. Эффект обеспечивает специальный костюм. К нему подключены два управляющих устройства. С помощью оператора костюм изменяет давление в разных частях тела, стимулируя при этом ход жидкости по организму. После такого массажа лишняя жидкость быстро покидает организм. Один сеанс прессотерапии равен целому курсу у массажиста.
3. Вакуумный аппаратный массаж. С помощью специального прибора массажист создает на лице человека отрицательное давление. Это влияет на внутренние жидкости человека, заставляя их покидать слои кожи. Проводить такой массаж самостоятельно нельзя, так излишнее воздействие на кожу может повредить ее. На лице могут образоваться синяки и микротрещины.
4. Лимфодренаж. Этот метод схож с гальванизацией. Но, в отличие от первого метода, ток попадает только в верхние слои кожи. За счет импульсов происходит стимулирование мышечных сокращений. Кожа разглаживается и приходит в свое первоначальное состояние. Лимфодренаж помогает эффективно избавиться от морщин около рта и на лбу.

Любой аппаратный массаж может проводить только специалист.

Делать это в домашних условиях не рекомендуется. Во-первых, только массажист сможет правильно подобрать вид лимфодренажного массажа, во-вторых, в некоторых случаях требуется использование нескольких приборов и их насадок.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Лимфодренажный массаж ручным методом можно проводить и в домашних условиях. Такой вид механического воздействия отлично подойдет для тех, у кого кожа век склонна к появлению отеков.

Для начала необходимо тщательно очистить кожу век от косметики и загрязнений. Лучше всего для этого использовать специальное молочко. Оно не раздражает кожу, а только успокаивает ее. Так как любой массаж нужно делать с помощью масла или крема, его необходимо нанести на веко сразу после очищения.

Начинать процедуру необходимо на обоих глазах одновременно. Сначала делается около 10 круговых движений указательным и средним пальцами в области между окончанием внешнего века и виском. Затем мягко теми же пальцами осуществляется движение от внешнего уголка глаза к внутреннему и обратно. Достаточно будет 3 подходов.

На протяжении всей процедуры необходимо помнить об увлажнении кожи. Когда крем впитался, его необходимо нанести снова. Следующий этап – это легкие надавливания четырьмя пальцами в области нижнего века. После этого необходимо совершить несколько кругов по верхнему и нижнему векам, используя ребра указательного и среднего пальцев. Затем необходимо расширить область воздействия к виску и переносице, соответственно.

Заканчиваться процедура должна легкими похлопывающими движениями от уголка глаза к виску и обратно. После массажа необходимо закрепить эффект с помощью воды. Лучший друг для кожи лица – это контрастное умывание. Умывание лица то теплой, то холодной водой освежит кожу, лицо приобретет здоровый вид. Это отлично укрепляет кровеносные сосуды, помогает избавиться от синяков под глазами.